Загроза відмороження: як підготуватися на випадок відключення тепла?
Цьогорічна зима стала найхолоднішою за останні роки. Вулиці вперше за довгий час вкрилися товстим шаром снігу, а температура вночі опускається до -20 градусів. У цей час росія почала масово атакувати об’єкти критичної інфраструктури з метою залишити українців без світла, води та, перш за все, тепла. Відсутність теплопостачання спричиняє різке падіння температури в квартирі, що викликає ризик холодових травм. Тож важливо знати, як запобігти ураженням в екстреній ситуації.
ІВАН РУДАСОВ АСИСТЕНТ КАФЕДРИ ЗАГАЛЬНОЇ ХІРУРГІЇ, АНЕСТЕЗІОЛОГІЇ ТА ПАЛІАТИВНОЇ МЕДИЦИНИ ХНУ ІМЕНІ В.Н. КАРАЗІНА
Головні принципи недопущення переохолодження полягають у наступному: ми повинні бути в сухому одязі — це один із факторів, які можуть пришвидшити виникнення переохолодження. Так само наше тіло не повинно контактувати безпосередньо з холодною поверхнею — підлогою, стінами тощо. Щоб зігрітися, краще бути в ліжку, під теплою ковдрою, або вдягнути ще сухий одяг.
Фахівці радять звернути увагу на утримання температури всередині помешкання — утеплити та герметизувати вікна й балкони. Додатково допомогти не змерзнути можуть ізотермічні ковдри. Водночас медики застерігають від використання відкритого вогню для зігрівання в умовах аварійних відключень — це може призвести до отруєння чадним газом і мати наслідки навіть важчі за переохолодження.
ІВАН РУДАСОВ АСИСТЕНТ КАФЕДРИ ЗАГАЛЬНОЇ ХІРУРГІЇ, АНЕСТЕЗІОЛОГІЇ ТА ПАЛІАТИВНОЇ МЕДИЦИНИ ХНУ ІМЕНІ В.Н. КАРАЗІНА
Якщо людина в такому приміщенні втрачає свідомість, вона продовжує дихати цим газом, і, на жаль, допомогти їй уже вкрай важко. Тому ні в якому разі не можна перебувати поруч з відкритим джерелом вогню або полум’ям. Також неприйнятно використовувати вугілля. Натомість можна застосовувати грілки. В аптеках існують хімічні грілки, які виділяють тепло хімічним шляхом — це непоганий варіант при відключеннях світла і тепла.
Якщо переохолодження вже сталося, важливо знати, як діяти. Здавалося б звична практика зігрівання відморожених кінцівок гарячою водою або розтирання є небезпечною. При різкому нагріванні судини швидко розширюються, порушується кровообіг, і тканини зазнають додаткового ушкодження. Тому відігрівати переохолоджені частини тіла потрібно поступово. Це не єдина поширена помилка.
ІВАН РУДАСОВ АСИСТЕНТ КАФЕДРИ ЗАГАЛЬНОЇ ХІРУРГІЇ, АНЕСТЕЗІОЛОГІЇ ТА ПАЛІАТИВНОЇ МЕДИЦИНИ ХНУ ІМЕНІ В.Н. КАРАЗІНА
Для зігрівання потрібно вживати теплі, головне — безалкогольні напої. Серед людей існує думка, що алкоголь «зігріває», але це міф. Теплі напої справді потрібні, але виключно безалкогольні.
Розпізнати переохолодження можна за температурою тіла. Якщо вона опускається нижче 35 градусів, шкіра стає блідою, з’являється тремтіння — це ознаки загального переохолодження. Найчастіше ж при низьких температурах першими ураження зазнають кінцівки або частини обличчя.
ІВАН РУДАСОВ АСИСТЕНТ КАФЕДРИ ЗАГАЛЬНОЇ ХІРУРГІЇ, АНЕСТЕЗІОЛОГІЇ ТА ПАЛІАТИВНОЇ МЕДИЦИНИ ХНУ ІМЕНІ В.Н. КАРАЗІНА
На першому етапі людина може відчувати зникнення чутливості, наприклад у пальцях. Це можна вважати першою стадією відмороження. Далі виникають більш глибокі ураження, і в таких випадках обов’язково потрібно звертатися до лікарів.