Секрети легкого плову: смачна рибна страва з ароматом спецій

Діетична та швидка альтернатива традиційному плову.

Рибний плов

• Філе хека - 2 шт.
• Рис - 400 г
• Морква — 2 шт.
• Цибуля ріпчастий - 1 шт.
• Головка часнику - 1 шт.
• Рослинна олія — для змаження
• Сіль, спеції для плову - за смаком

Смачного!

Нагадаємо, раніше РЕДПОСТ розповідав, як приготувати пісне гарбузове печиво.

• Скумбрія на грилі з цибулею: аромат літа на тарілці
• Ароматна риба з овочами, запечена в духовці
• Готуємо котлети із крабових паличок
• Ніжний листковий салат-суфле з горбушею
• Пряна норвезька закуска: оселедець у густому томатному соусі
• Салат з шинкою, перцем, квасолею та помідорами
• Класичний рецепт приготування оселедця під шубою: правильна послідовність викладання шарів у салатницю
• Олів'є з кальмарами – смак свята по-новому
• Рибні палички в клярі: хрумкий перекус за 15 хвилин
• Суші-бургер з доступних інгредієнтів: смачно та просто
• Рецепт хрусткої риби в духовці, який підкорить усіх
• Ароматні рибні крокети: ідеальна страва для сімейної вечері
• Рибний шик на вечерю: салат з тунцем та печеними овочами
• Готуємо пікантні котлети для бургера
• Швидкий та ситний салат із кукурудзою, картоплею та рибою